Mise en forme par la danse (adultes, aînés et retraités)

Conçu pour les adultes, retraités et aînés, le programme de mise en forme par la danse de l’Académie de danse de l’Outaouais comprend différents cours. Les horaires en journée et en soirée permettent aux nombreux adeptes de profiter de ces périodes pour à la fois prendre soin de leur corps et de leur santé, pratiquer une activité physique, relaxante, sociale et culturelle.